Panas dalam merupakan keluhan yang cukup umum dirasakan oleh masyarakat Indonesia.
Gejala panas dalam biasanya berupa rasa panas yang berasal dari perut dan kemudian menjalar hingga ke dada. Ciri-ciri lain yang umumnya dirasakan penderita panas dalam antara lain susah buang air besar, rasa tidak enak di dalam perut yang dapat merambat ke uluhati dan dada juga munculnya sariawan di mulut dan bibir pecah-pecah. Badan pegal, sakit tenggorokan hingga mimisan juga bisa menjadi salah satu gejala panas dalam.
Panas dalam bisa disebabkan oleh sistem pencernaan yang buruk dan pola makan dan pola hidup yang tidak sehat. Jadi, jika selalu mengonsumsi makanan yang sehat, menjaga kebugaran dan mendapatkan waktu istirahat yang cukup, kecil kemungkinannya Anda menderita panas dalam. Namun, jika sudah mengalaminya, sebetulnya tidak sulit untuk meringankan gejala tersebut.
Salah satunya adalah dengan banyak mengonsumsi buah-buahan seperti pisang dan jeruk. Pisang dan jeruk mengandung sifat antasid, yaitu zat yang dapat membantu menyembuhkan rasa mulas di perut. Mengonsumsi buah ini setiap hari dapat mencegah kenaikan asam dalam perut yang dapat mengakibatkan panas dalam.
Anda juga bisa memanfaatkan air jahe untuk meredakan panas dalam. Jahe memiliki sifat anti inflamasi yang mampu mengurangi kandungan asam penyebab panas dalam. Selain itu, susu dan yogurt pun baik untuk mengatasi gejala tersebut. Susu mampu menetralisir kandungan asam di dalam tubuh dan juga membantu mengobati sakit maag karena kaya akan kalsium. Demikian juga dengan yogurt yang kaya akan antioksi dan kalsium. Jangan lupa juga minum banyak air putih untuk meredam rasa panas di dalam tubuh sekaligus mencegah dehidrasi.
Anda juga bisa memilih cara yang lebih praktis untuk meredakan panas dalam, yaitu dengan mengkonsumsi Jesscool. Jesscool mengandung formula alami Extract Thyme dan Chicory root efektif meredakan panas dalam dan mampu mencegah dan mengatasi gejala-gejala panas dalam seperti sariawan, bibir pecah-pecah, sakit tenggorokan dan susah buang air besar. Jesscool tersedia dalam rasa jeruk nipis dan rasa lemon tea.
Alternatif pilihan praktis lainnya adalah dengan mengkonsumsi Herbadrink Chrysanthemum. Minuman herbal alami yang dibuat berdasarkan resep tradisional Indonesia dan diproses melalui teknologi modern. Herbadrink Chrysanthemum bermanfaat untuk menyegarkan badan dan membantu meredakan gejala panas dalam.